Jak budować pewność siebie?

Pewność siebie pochodzi z wielu miejsc. Czasami jest w tobie, a czasami pochodzi od ludzi, którzy w ciebie wierzą i podnoszą cię na duchu, kiedy najbardziej tego potrzebujesz. Kiedy czujesz się w dół, umieść na swojej ulubionej playliście piosenki, idź na spacer, lub zadzwoń do przyjaciela i po prostu porozmawiaj. Możesz być szczera w kwestii tego, jak się czujesz i jak bardzo nie jesteś pewna siebie – upewnij się tylko, że nie odpowiedzą ci w sposób, który sprawi, że poczujesz się gorzej, np. powiedzą ci, że masz się z tym pogodzić lub że nie jesteś wystarczająco dobra. Chodzi o to, że pewność siebie jest czymś, co buduje się z czasem. Wszyscy mamy słabe punkty, ale bez względu na to, jak bardzo się wtedy boimy lub czujemy niepewnie, musimy pamiętać, żeby iść dalej.

Nie pozwól, aby Twoje obawy powstrzymały Cię przed dotarciem do innych – nigdy nie wiadomo, gdzie mogą być w swoim życiu i czego mogą Cię nauczyć. A jeśli nie chcą być tam dla ciebie? To ich strata!

Więcej porad znajdziesz na stronie catchlife.pl